日常不良习惯引起散光
散光是很常见的眼科疾病。许多人患上散光是因为日常生活中有许多不良的习惯引起。
散光是什么？
散光度数较大者多为先天性的，后天的常为角膜疾病引起。
如圆锥角膜，角膜周边退行性病变或因角膜炎症后留下的瘢痕，多引起不规则散光。此外，白内障手术后或眼睑肿物压迫眼球，亦可引起不规则散光。
那么哪些不良习惯会引起散光呢？
许多青少年喜欢躺着看书或是斜着眼睛、眯着眼睛看书，这样的状态很容易造成对眼球的压迫，长期容易影响视力正常发育，非常容易引起散光。
保定新视眼科医院强调，戒绝坏习惯才是防止散光的有效做法。
散光有什么症状？
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① 视力减退。这是最明显的症状之一。由于散光导致的屈光不正，散光患者往往容易出现复视重影等现象。散光度数越高，视力则越弱，常合并患有其他一些眼病。
②视力疲劳。散光患者为了能够看清事物，往往会下意识眯眼、调节焦距、歪着头看等，睫状肌持续调节紧张和自我矫正比普通人更容易引起视疲劳。但高度散光患者则由于无法调节视力，视疲劳症状不明显。
③由于角膜和晶状体各经线的曲率半经大小不一致。通常以水平及垂直两个经线的曲率半经差别最大。
④角膜晶体病变引起如圆锥角膜、角膜云照，早期老年性白内障等。这些眼科疾病有时候也会出现散光的临床表现。
如何预防散光？
养成良好的用眼习惯、避免不良的用眼习惯是关键。比如不要用手去揉搓眼睛、阅读时采取正确的用眼姿势，不要趴着或是侧卧着用眼。
阅读时一定要注意环境光线是否合适，不要在过暗或者过亮处阅读。
青少年预防散光，一定要注意定期眼部体检，并且多参加户外运动。
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